Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Catatan : Saya ingin mencoba tidak menyebutkan seks/gender untuk melihat bagaimana jawaban dapat tergantung pada ini.
Pertimbangkan 2 anak Ashanti Smith, 17 tahun, dan
Putra saya yang berusia 7 tahun (dan saudaranya, 5 kadang -kadang) di musim dingin umumnya menuntut untuk pergi tidur segera setelah matahari terbenam.Kami benar-benar berharap dia akan tinggal hingga
Anak saya yang berusia 4 tahun menunjukkan keras kepala yang mengesankan dan kesedihan tunggal.Meskipun kadang -kadang jelas, seringkali saya merasa sulit untuk mengetahui apakah saya melihat: "Saya
Saya ingin memotivasi anak usia sekolah menengah untuk belajar bahasa baru dari jauh seperti orang Jepang dan belajar tentang budaya dan peradaban lain seperti - zen dan budaya Jepang kuno, misalnya.
Keluarga kami belum ada liburan panjang dalam lebih dari setahun (kebanyakan karena istri saya hamil dengan ketiga kami tahun lalu).Sekarang saya mencoba meyakinkan istri saya untuk pergi ke satu yang
Putra saya yang berusia 14 bulan alergi terhadap susu, telur, ikan, minyak bunga matahari, dan biji bunga matahari. Dia juga menderita refluks asam, dan dokter anak kami memberi tahu kami bahwa ia
Beberapa hari yang lalu, saya mulai memainkan permainan kecil dengan gadis saya yang hampir berusia 5 tahun, sebelum dia tidur. Gim ini adalah tentang membayangkan cerita fiksi yang terjadi dengannya.Misalnya,
Pasangan saya hamil 39 minggu dan kami masih belum memilih nama untuk anak laki -laki kami. Ada nama yang sangat kami sukai dan sesuai dengan semua kriteria kami, kecuali bahwa itu sangat
Empat tahun lalu ayah kandung putri saya berjalan keluar untuk kami untuk keluarga lain ketika putri saya berusia 6 bulan. Pada saat itu kami hanya remaja.Dia tidak pernah bertanya tentang dia atau
Saya punya anak perempuan berusia 10 tahun. Dia mendapat nilai yang sangat bagus di sekolah (kadang -kadang bahkan A+, jarang BS). Dia sudah memiliki pengetahuan yang cukup sehat tentang pendidikan
Saya memiliki putra yang hampir berusia 18 tahun. Dia telah tinggal bersama ayah narsisnya selama 16 tahun terakhir.Anak saya dan saya memiliki hubungan yang baik sampai ayahnya mengemas putra kami
Saya memiliki anak laki -laki berusia empat setengah tahun dengan autisme remaja, hampir tidak ada bahasa verbal dan kecacatan intelektual.Dia belum mengerti konsep pispot, dan masih mengenakan popok
Saya memiliki cucu perempuan berusia 5 tahun. Dia hanya berada di taman kanak -kanak selama dua minggu dan telah dalam kesulitan tiga kali untuk tidak mengikuti instruksi.Tidak berjalan dalam antrean
Biasanya diterima bahwa orang tua yang bertanggung jawab harus mengatur jumlah waktu TV anak -anak dengan cermat.
Apakah ini karena ada sesuatu yang sangat bermasalah tentang tindakan sebenarnya
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian